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何歳からでも、私は私を育てていける
年齢を重ねると、
ふと、こんな気持ちになることがあるかもしれません。
・「もう、今さら遅いかな」
・「変わるのは難しいかもしれない」
・「こんなものだと、あきらめた方が楽かな」
でも――
本当は、何歳からでも、
私たちは自分自身を育てていくことができるのです。
今日は、そんな前向きな希望を、
やさしく一緒に育てていきましょう。
① 人はいつからでも、変わり、育っていける
植物が季節ごとに芽を出し、
花を咲かせ、また種を作るように――
私たちも、人生のどの季節にいても、
新しい芽を出すことができます。
・新しいことに挑戦してみる
・好きなことを少しずつ広げてみる
・心のあり方を、少しだけ見直してみる
たとえ小さな一歩でも、
それは確かに、あなた自身を育てていく大切な歩みです。
② 「もう遅い」は、ただの思い込みかもしれない
「もう遅い」と思ったとき、
少しだけ視点を変えてみませんか？
たとえば――
・今この年齢だからこそ、深く味わえる喜びがある
・今までの経験があるからこそ、できることがある
・今から始めるからこそ、特別な意味を持つ
年齢は、成長を止めるものではありません。
むしろ、これまで積み重ねてきたあなたの人生が、
これからの花を咲かせるための、豊かな土壌になるのです。
③ 小さな「育てる」を、日々の中に
大きな目標でなくても大丈夫。
日常の中で、自分を育てる小さな種をまいてみましょう。
たとえば――
・好きな本を一冊読んでみる
・新しい趣味に少しだけ手を伸ばしてみる
・「これ、やってみたいな」と思うことを一つ叶えてみる
どんなにささやかなことでも、
「私は私を大切に育てている」
そんな実感が、心をしなやかに強くしていきます。
④ 育てることは、自分への愛情
自分自身を育てるということは、
自分に対する深い愛情を注ぐことでもあります。
・今まで頑張ってきた自分を認めること
・これからも可能性を信じること
・未来の自分に優しい期待をかけること
誰かと比べなくていい。
急がなくてもいい。
あなたのペースで、
あなたらしく、
人生の花を咲かせていけばいいのです。
まとめ：これからの私を、そっと応援していこう
どんな年齢でも、
どんな状況でも、
私たちは自分自身を育てていくことができます。
今日の小さな「やってみたい」も、
明日の小さな「できた！」も、
すべてが、これからのあなたを作っていきます。
どうぞ、
これからのあなた自身を、
そっと、でも力強く応援してあげてくださいね。
あなたの人生は、
いつだって、今ここから輝き始めるのです。
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