はじめに

はじめまして。

55歳になった今、これまでの人生を振り返ると、たくさんの選択と変化がありました。

いろんなことがあり、一人で生きていくことを決意。

新たな道を歩むために42歳の時に専門学校に入学し、医療関係の資格を取得しました。

決して平坦な道ではありませんでしたが、そのすべてが今の私を支えてくれています。

今は、穏やかで満たされた毎日を大切にしながら、「これからの人生をもっと自由に、もっと心地よく楽しみたい」と思っています。

このブログでは、私たち世代の女性が健康で美しく、そして自分らしく年齢を重ねていけるよう、ウェルエイジングの視点から日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

どんなときも自分を大切にしながら、心と体を整え、しなやかに歳を重ねる

――そんな毎日を一緒に楽しんでいきましょう。

このブログが、あなたにとって、心を休める場所や、新しい視点を見つけるきっかけになれば幸いです。

人生のさまざまな局面において、共に歩んでいけるような温かい空間を作っていきたいと思っています。

あなたの人生が、さらに美しく輝くものでありますように。