庶民派うまうまレシピ きゅうりとみょうが、大葉・しょうがの浅漬け
〜香りでととのう、夏のご自愛タイム♡〜みなさま、ごきげんよう♡カリーナ・ひろミーナでございます。夏になると、食欲が落ちちゃう日もあるでしょう？でもね、そんなときでも、シャキッと冷えた浅漬けがあると、命がよみがえるのよ♡今回のレシピは、薬味た...
2025-05
庶民派うまうまレシピ 庶民派うまうまレシピ がり（新しょうがの甘酢漬け）
〜ピリッと甘い、わたしをととのえる季節のごほうび♡〜みなさま、ごきげんよう♡“カリーナ・ひろミーナ”でございます。この季節にしか出回らない、新しょうが。うす〜くスライスして、甘酢に漬ければ——あの寿司屋の横にいるピンクの美人、「がり」さんの...
ひろみ 麗しお台所のご案内
こんにちは♡愛と勇気と癒しのかたまり、カリーナ・ひろミーナです。あなたの台所の“陽だまり係”として、今日もここにおりますわ♡お料理が苦手だったわたしだからこそ、「失敗しても笑えるレシピ」を、愛と笑いと少しのスパイスを添えてお届けしています。...
ウェルエイジング 「笑顔は、脳をだます魔法」
ふと鏡に映った自分の顔が、疲れていると感じたことはありませんか。それは決して「老けた」からではなく、表情筋が少しお休みしているだけ。そんなときこそ、笑顔の魔法を使ってみましょう。脳は、「笑顔をつくる」という表情の動きを通して「今、私は楽しい...
庶民派うまうまレシピ おつまみにも♡塩昆布ピーマン
〜シャキッと元気！ピーマン美人をめざしましょ〜みなさま、ごきげんよう♡“カリーナ・ひろミーナ”でございます。今回のレシピは、もうほんとうに簡単！包丁とフライパンさえあればすぐできちゃう、シンプルでいて奥深い一皿よ。しかもね、「ちょっと飲みた...