2025-07

かんたんお料理

「なす・ピーマン・豚肉のみそ炒め」〜艶やか野菜で、わたしを慈しむ〜

いらっしゃいませ、ようこそ「麗し料理教室」へ♡カリーナ・ひろミーナよ。愛と勇気と癒しをフライパンで炒める女、今日もご機嫌にお迎えするわね。今日のお献立は、“なす・ピーマン・豚肉のみそ炒め”。いかにも昭和のおかず感ただよう一皿だけれど、これが...
かんたんお料理

さつまいものおみそ汁

〜甘くてやさしい、美人のための一杯〜みなさま、ごきげんよう。カリーナ・ひろミーナですわ♡お味噌汁って、日々の暮らしにそっと寄り添う日本の癒しよね。でも今日はちょっとだけ、そんなお味噌汁を“美容と癒しのスープ”にしちゃいましょう。そう、主役は...
かんたんお料理

たまねぎのおみそ汁

〜涙の先にある、やさしい甘さ〜みなさま、ごきげんよう♡カリーナ・ひろミーナでございます。たまねぎって、切ると涙が出るでしょ?でもね、涙のあとには、ふんわり甘さがやってくるの。人生と同じね。つらいことのあとに、やさしい時間がちゃんと待ってる。...
かんたんお料理

さくさく、心ほぐれる「れんこんのおつまみ」

〜れんこんの穴からのぞく、スパイス人生♡〜ごきげんよう、愛しのあなた♡“麗し料理教室”へようこそ。わたくし、カリーナ・ひろミーナと申します。愛とスパイスをふんだんに使った、大人の女性のためのお料理と心のレシピをお届けするこの場所で、あなたの...