美容 やさしい時間をまとう、ナチュラルな香りの選びかた
〜ウェルエイジング世代の心と肌に寄り添う香りの習慣〜朝の光の中でふわりと香る、やさしいナチュラルな香り。それは、自分を整える目に見えない衣のように、そっと心を包んでくれます。香りは感情と深くつながっていて、ほんのひとしずくで心がほどけたり、...
美容
美容 美容 【美容×ウェルエイジング】年齢に抗わず、味方につけるエイジングケア
50代という今、あなたはどんなふうに“年齢”と向き合っていますか？「もう年だから」とあきらめてしまう気持ち。あるいは、「まだまだ若く見られたい」と頑張りすぎてしまう焦り。そのどちらにも、少しだけ疲れてしまった日には、年齢を“抗うもの”ではな...
美容 美しさは学びから生まれる
年齢を重ねるほどに、「学び」が心を磨き、表情を変え、美しさへとつながっていく──。50代からの美容は、スキンケアやメイクだけでなく、心の柔らかさや知性のしなやかさがその人の雰囲気を決めていきます。脳と心のしくみに触れながら、「学びが美しさを...
美容 【美容とウェルエイジング】ツヤ肌はつくれる。50代からの光のスキンケア
鏡の中の自分と目が合うとき、あなたはどんな言葉を心に浮かべますか？「年齢には逆らえないわ…」「若い頃と比べたら、やっぱりくすんで見える…」そんなふうに、自分に厳しいまなざしを向けてはいませんか？でも、どうか知っていてください。ツヤ肌は、いま...
美容 【美容と心のウェルエイジング】わたしを愛でる、朝のセルフケア５分ルーティン
朝の時間。それは、昨日の疲れを手放し、新しい自分を迎えるための静かな儀式。年齢を重ねるほどに、私たちは時間の大切さを知ります。だからこそ「たった5分」でも、自分のために過ごす朝の時間は、心と肌を整える魔法のようなもの。今日は、「わたしを愛で...
美容 食事で変わる！ウェルエイジングに役立つ栄養素トップ10
～50代からの美しさは、内側から育てる～「何を食べるか」が「どう生きるか」を決める――50代は、身体も心も変化の時期。毎日の食事が、あなたの未来の美しさをつくっていきます。この記事では、ウェルエイジングに役立つ栄養素10選を、心理学と脳科学...
美容 50代から輝く
50代から輝くためのウェルエイジング美容年齢を重ねることは、新しい美しさを発見する旅。50代は、人生の成熟期。20代や30代のような外見の若さではなく、内側からあふれる輝きが本当の美しさとなる年代です。日々の生活の中で、自分を慈しみ、ポジテ...